Ποδηλατικές δράσεις Σεπτέμβριος 2012

H Οικολογική Κίνηση Θεσσαλονίκης, πλήρες μέλος της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας Ποδηλατών (ECF) και υπεύθυνη για την λειτουργία του Εθνικού Συντονιστικού Κέντρου του Ευρωπαϊκού Δικτύου Ποδηλατικών Διαδρομών – EUROVELO και το Γραφείο Περιβάλλοντος ΑΠΘ, συνεργάζονται σε μια σειρά από δράσεις για την διάδοση της χρήσης του ποδηλάτου και την ενεργή συμμετοχή των πολιτών και των ποδηλατικών ομάδων/οργανώσεων στη διαμόρφωση της ποδηλατικής πολιτικής στην περιφερειακή ενότητας Θεσσαλονίκης και του μητροπολιτικού δήμου της Θεσσαλονίκης και του Σχεδίου Bιώσιμης Aστικής Kινητικότητας της περιοχής.

13 - 16 Σεπτεμβρίου

Greenwave Festival

Δωρεάν βόλτες με τα ποδήλατα του ΟΙΚΟ-ΑΠΘ

Συμμετοχική χαρτογράφηση ποδηλατικών διαδρομών

    Η δράση αυτή αποσκοπεί στην ευαισθητοποίηση και την εμπλοκή του κοινού στις διαδικασίες διάδοσης της ποδηλατοκίνησης στην πόλη μας. Κύριος στόχος είναι η χαρτογράφηση ποδηλατικών διαδρομών, επιπλέον του ποδηλατόδρομου, τις οποίες επιλέγουν για τις καθημερινές τους μετακινήσεις οι κάτοικοι ή επισκέπτες της πόλης. Δευτερεύον στόχος είναι η καταγραφή των χαρακτηριστικών της κάθε διαδρομής (χρόνος κίνησης, βαθμός δυσκολίας και επικινδυνότητα). Παράλληλα δίνεται η δυνατότητα σε όσους δεν διαθέτουν ποδήλατο να χρησιμοποιήσουν δωρεάν τα ποδήλατα του ΟΙΚΟ-ΑΠΘ. Θα παρέχεται από το διαδίκτυο λίστα διαθέσιμων εφαρμογών χαρτογράφησης, πρόσβαση σε πλατφόρμα συμμετοχικής χαρτογράφησης και δυνατότητα υποβολής των ποδηλατικών διαδρομών που θα καταγράφονται από τους επισκέπτες. Επίσης στο χώρο των εκδηλώσεων θα διατίθενται δωρεάν για βόλτα ποδήλατα του ΟΙΚΟ-ΑΠΘ. Στο χώρο θα παρέχεται δωρεάν έλεγχος των ποδηλάτων και των ποδηλατών από τους εθελοντές και την Τεχνική Υποστήριξη του Εθνικού Συντονιστικού Κέντρου Ευρωπαϊκού Δικτύου Ποδηλατικών Διαδρομών – Eurovelo.

Συμμετοχική χαρτογράφηση ποδηλατικών διαδρομών : http://eco.auth.gr/wordpress/?page_id=3839

13-22 Σεπτεμβρίου:

Έρευνα ικανοποίησης ποδηλατών.

   Σκοπός της έρευνας είναι διαμόρφωση ενός βασικού επιπέδου αναφοράς της ικανοποίησης των ποδηλατών στην πόλη σε σχέση με τα υπάρχοντα μέτρα για την ποδηλασία. Ακριβώς όπως και οι περισσότερες αποφάσεις, η επιλογή του μεταφορικού μέσου εξαρτάται από τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε και αισθανόμαστε και όχι από την πραγματικότητα της κατάστασης. Το ερωτηματολόγιο αυτό είναι ένα βαρόμετρο ή σεισμογράφος για τις αντιλήψεις των ποδηλατών στις ευρωπαϊκές πόλεις. Η έρευνα θα πραγματοποιηθεί παράλληλα, σε πρώτη φάση με τις δράσεις συμμετοχικής χαρτογράφησης των ποδηλατικών διαδρομών και εν συνεχεία με την αξιολόγηση των ποδηλατικών διαδρομών και του επιπέδου ποδηλατικής πολιτικής στην Θεσσαλονίκη.

Έρευνα ικανοποίησης ποδηλατών - TRENDY TRAVEL BICYCLE CLIMATE TEST http://eco.auth.gr/wordpress/?page_id=3864

15 Σεπτεμβρίου

Greenwave Festival

“Ψάχνοντας τον χαμένο ποδηλατόδρομο”

Mια ποδηλατική περιήγηση-περιπέτεια στον ποδηλατόδρομο της Θεσσαλονίκης.

    Σκοπός της δράσης είναι να γνωρίσουν οι επισκέπτες τον ποδηλατόδρομο της Θεσσαλονίκης και να συνειδητοποιήσουν τις καθημερινές ανάγκες ενός ποδηλάτη.  Στόχος είναι, οι επισκέπτες (με τα ποδήλατά τους ή με αυτά που θα διατίθενται δωρεάν από το ΟΙΚΟ-ΑΠΘ), αφού μελετήσουν τον χάρτη, να προσπαθήσουν να διατρέξουν όσο μεγαλύτερο μέρος του ποδηλατόδρομου, αναζητώντας χαρακτηριστικά σημεία (που διευκολύνουν ή εμποδίζουν την κίνηση με ποδήλατο) κατά μήκος της διαδρομής. Στο χώρο των εκδηλώσεων θα υπάρχει έντυπος χάρτης του ποδηλατόδρομου της Θεσσαλονίκης. Ο ίδιος χάρτης θα υπάρχει και σε ψηφιακή μορφή προσβάσιμος από το διαδίκτυο.

https://www.facebook.com/events/329163493846228/

16 - 22 Σεπτεμβρίου:

Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Κινητικότητας

Αξιολόγηση ποδηλατικών διαδρομών

και επιπέδου ποδηλατικής πολιτικής

    Στόχοι είναι α. η αξιολόγηση των ποδηλατικών διαδρομών (εντός και εκτός ποδηλατοδρόμου) που χρησιμοποιούνται για τις καθημερινές μετακινήσεις στη πόλη μας και β. η αξιολόγηση του επιπέδου της ποδηλατικής πολιτικής, τόσο από τις αρχές και το μόνιμο και πολιτικό προσωπικό του Δήμου, όσο και από τις τυπικές και άτυπες ομάδες ποδηλατών της πόλης. Η δράση αυτή αποτελεί συνέχεια της διαδικασίας συμμετοχικής χαρτογράφησης καθώς εκτός από τον ποδηλατόδρομο θα αξιολογηθεί το σύνολο των ποδηλατικών διαδρομών που θα έχει καταγραφεί. Στον χώρο των εκδηλώσεων και στο διαδίκτυο θα υπάρχουν 2 ερωτηματολόγια για την διευκόλυνση της διαδικασίας αξιολόγησης των ποδηλατικών διαδρομών και του επιπέδου ποδηλατικής πολιτικής.

22 Σεπτεμβρίου: Λευκός Πύργος

Ευρωπαϊκή Ημέρα χωρίς Αυτοκίνητο

Δωρεάν βόλτες στην πόλη με τα ποδήλατα του ΟΙΚΟ-ΑΠΘ.

    Η δράση αυτή γίνεται με αφορμή την κορύφωση των εκδηλώσεων της εβδομάδας ευρωπαϊκής κινητικότητας με την ημέρα χωρίς αυτοκίνητα, αποσκοπώντας στη συνέχεια των πρακτικών που αναπτύχθηκαν με τις προηγούμενες δράσεις.
Στο χώρο των εκδηλώσεων θα διατίθενται δωρεάν για βόλτα ποδήλατα του ΟΙΚΟ-ΑΠΘ. Επίσης στο χώρο θα παρέχεται δωρεάν έλεγχος των ποδηλάτων και των ποδηλατών από τους εθελοντές και την Τεχνική Υποστήριξη του Εθνικού Συντονιστικού Κέντρου Ευρωπαϊκού Δικτύου Ποδηλατικών Διαδρομών – Eurovelo.

https://www.facebook.com/events/315010481931258/

Ψάχνοντας τον χαμένο ποδηλατόδρομο...της Θεσσαλονίκης

H Oικολογική Κίνηση Θεσσαλονίκης,

πλήρες μέλος της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας Ποδηλατών (ECF) και υπεύθυνη για την λειτουργία του Εθνικού Συντονιστικού Κέντρου του Ευρωπαϊκού Δικτύου Ποδηλατικών Διαδρομών - EUROVELO

και

        το Γραφείο Περιβάλλοντος ΑΠΘ

με το Σύστημα ΚοινόχρηστωνΠοδηλάτων του Οικο-ΑΠΘ,

ενόψει της Εβδομάδας Ευρωπαϊκής Κινητικότητας (16-22 Σεπτεμβρίου) και στο πλαίσιο των εκδηλώσεων του "Greenwave Festival" (13-16 Σεπτεμβρίου), διοργανώνουν δράσεις,  για την διάδοση της ποδηλατοκίνησης στην Θεσσαλονίκη και την συμμετοχή των πολιτών στις διαδικασίες σύνταξης του Σχεδίου Βιώσιμης Αστικής Κινητικότητας (SUMP) της πόλης:

•  15 Σεπτεμβρίου: Ποδηλατική περιήγηση στο ποδηλατόδρομο της Θεσσαλονίκης

• 13 - 16 Σεπτεμβρίου: Συμμετοχική χαρτογράφηση ποδηλατικών διαδρομών

• 13-22 Σεπτεμβρίου: Έρευνα ικανοποίησης ποδηλατών

• 16 - 22 Σεπτεμβρίου: Αξιολόγηση ποδηλατικών διαδρομών και επιπέδου ποδηλατικής πολιτικής

Περισσότερες πληροφορίες στις ιστοσελίδες:

http://greenwavefestival.com

http://eurovelogreece.blogspot.gr

http://bypadgreece.blogspot.com

http://eco.auth.gr

ΔΡΑΣΕΙΣ ΠΡΟΩΘΗΣΗΣ ΤΗΣ ΠΟΔΗΛΑΣΙΑΣ ΣΤΗΝ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Ποδηλατών (ECF) διοργάνωσε στην Αθήνα και στη Θεσσαλονίκη δύο εργαστήρια σχετικά με δράσεις προώθησης της ποδηλασίας,  με οργανωτές τους «Φίλους του Ποδηλάτου-Αθηνών»,  μέλους της ECF και την υποστήριξη της Οικολογικής Κίνησης Θεσσαλονίκης.

Το LIFECYCLE είναι ένα έργο του προγράμματος Δημόσιας Υγείας της Ευρωπαϊκής Ένωσης. O γενικός στόχος του προγράμματος LIFE CYCLE είναι να αλλάξει τον όλο και αυξανόμενο καθιστικό τρόπο ζωής με την προσθήκη φυσικής δραστηριότητας στην καθημερινή ρουτίνα των ανθρώπων και να ενσωματώσει το ποδήλατο ως το φυσικό μέσο μεταφοράς στην καθημερινή ζωή. Με αυτόν τον τρόπο αντιμετωπίζεται ένα πρόβλημα που παρατηρείται σε όλες τις ευρωπαϊκές χώρες: την αυξανόμενη εμφάνιση ατόμων με υπερβολικό βάρος και παχυσαρκία, καθώς και μη μεταδοτικές ασθένειες, όπως καρδιαγγειακές παθήσεις, διαβήτης τύπου 2 ή διάφοροι καρκίνοι που  σχετίζονται με το περιβάλλον και τον τρόπο ζωής. Το πρόγραμμα καλύπτει το σύνολο του πληθυσμού από τα παιδιά έως τους ηλικιωμένους, δεδομένου ότι είναι πιο σημαντικό να δημιουργηθούν υγιείς συμπεριφορές κινητικότητας στην παιδική ηλικία και τη διατήρησή τους μέχρι τη συνταξιοδότηση. Με αυτό τον τρόπο, δημιουργείται μια δια βίου προσέγγιση για την ποδηλασία για να αποτρέψει έναν τρόπο ζωής που κυριαρχείται από μηχανοκίνητα μέσα μεταφοράς, προσθέτοντας τη σωματική δραστηριότητα ενάντια στον καθιστικό τρόπο ζωής.

Κατά την διάρκεια του εργαστηρίου στην Θεσσαλονίκη, την Τρίτη 18 Οκτωβρίου 2011, οι συμμετέχοντες ασχολήθηκαν δυναμικά σε 5 ομάδες,  χρησιμοποιώντας το υλικό που τους είχε παρουσιαστεί, και παρουσιάσαν σχέδια  για δράσεις προώθησης που κάλυπταν όλες τις ηλικίες και ανάγκες σε διαφορετικές ομάδες στόχους, όπως ενήλικες, τρίτη ηλικία αλλά και δράσεις προώθησης για ποδήλατο στο σχολείο, ποδήλατο στην δουλειά και ποδηλατικό τουρισμό. Ήταν μια διαδραστική εμπειρία για τους συμμετέχοντες, οι οποίοι εστίασαν στην αλλαγή του τρόπου μετακίνησης στην πόλη, με στόχο την βελτίωση της υγείας, της οικονομίας και του περιβάλλοντος.

Το εργαστήριο έδωσε επίσης την δυνατότητα στους συμμετέχοντες, ιδιώτες, ΜΚΟ και φορείς της αυτοδιοίκησης, να γνωριστούν και ανταλλάξουν απόψεις για τον σχεδιασμό ή την οργάνωση ενεργειών προώθησης του ποδηλάτου, σε μικρή ή μεγάλη κλίμακα.

Ακολούθησε την Πέμπτη 20 Οκτωβρίου, επίσκεψη του υπεύθυνου της ECF Dr. Randy Rzewnicki και του μέλους της Οικολογικής Κίνησης Θεσσαλονίκης Γιώργου Φαρφαρά στον Δήμο Θεσσαλονίκης, όπου παρουσιάστηκαν οι κοινές πρωτοβουλίες που έχουν αναλάβει οι δύο οργανώσεις για την προώθηση του ποδηλάτου στην Ελλάδα. Στην σύντομη συνάντηση λόγω των προβλημάτων των απεργιών, το μέλος της Ομάδας Εργασίας Βιώσιμης Κινητικότητας και δημοτικός σύμβουλος Θέμις Σεβαστιάδης τόνισε την πρόθεση του δήμου να προχωρήσει σε πιστοποιημένη ποιοτικά ποδηλατική πολιτική ενώ ο δήμαρχος Γιάννης Μπουτάρης επαναβεβαίωσε την θέληση του να απομακρύνει τα αυτοκίνητα από το ιστορικό κέντρο της Θεσσαλονίκης για μια πιο ανθρώπινη πόλη. Διαβάστε και το σχετικό από την Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Ποδηλατών http://www.ecf.com/news/greek-mayor-wants-to-make-the-historical-city-center-car-free/

ΔΡΑΣΕΙΣ ΠΡΟΩΘΗΣΗΣ ΠΟΔΗΛΑΣΙΑΣ - Εργαστήρια Μεταφοράς Τεχνογνωσίας 2011: LIFECYCLE+

ΔΡΑΣΕΙΣ ΠΡΟΩΘΗΣΗΣ ΠΟΔΗΛΑΣΙΑΣ

ΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΠΟΔΗΛΑΤΩΝ - ΦΙΛΟΙ ΤΟΥ ΠΟΔΗΛΑΤΟΥ

Εργαστήρια Μεταφοράς Τεχνογνωσίας 2011: LIFECYCLE+

Η Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Ποδηλατών (ECF) διοργανώνει στην Αθήνα και στη Θεσσαλονίκη δύο εργαστήρια σχετικά με δράσεις προώθησης της ποδηλασίας,  με οργανωτές τους «Φίλους του Ποδηλάτου-Αθηνών», http://www.filoi-podilatou.gr/,  μέλος της ECF. Τα εργαστήρια θα πραγματοποιηθούν στην Αθήνα την Δευτέρα 17/10/2011  και την Τρίτη 18/10/2011 στη Θεσσαλονίκη με την υποστήριξη της Οικολογικής Κίνησης Θεσσαλονίκης, http://ecology-salonika.org.

 Σκοπός: Ανάπτυξη ιδεών και τεχνικών προώθησης του ποδηλάτου. Εστίαση στην αλλαγή του τρόπου μετακίνησης στην πόλη, με στόχο την βελτίωση της υγείας, της οικονομίας και του περιβάλλοντος.

Θέματα
1. Πότε (σε ποιες φάσεις ή ευκαιρίες) προσεγγίζουμε τους ανθρώπους.
2. Ποια παραδείγματα δράσεων προώθησης ποδηλάτου είναι αποτελεσματικά.
3. Πώς αξιολογείται η  επιτυχία μιας δράσης προώθησης.
4. Τι μπορούμε να μάθουμε από δράσεις άλλων φορέων.
5. Προαιρετικά θέματα μπορεί να περιλαμβάνουν: ορισμός και αποσαφήνιση των στόχων και των ομάδων-στόχων, εύρεση και επιλογή των συνεργατών, χρηματοδότηση και προϋπολογισμός, επικοινωνία και μέσα ενημέρωσης.

Υπεύθυνος: Υπεύθυνος του προγράμματος για την ECF είναι ο κ. Randy Rzewnicki, PhD, ο οποίος πραγματοποιεί τα εργαστήρια “LIFECYCLE “ από το 2010 σε διάφορες χώρες, καθώς καιι πρόσφατα στο Velo-City στη Σεβίλλη (Ισπανία). Τα υλικά και η μορφή των σεμιναρίων προέρχονται από το ευρωπαϊκό πρόγραμμα LIFECYCLE.

1.  LIFE CYCLE Best Practice Handbook http://lifecycle.cc/index.phtml?ID=1431&id=2535

2.  LIFE CYCLE Implementation Manual http://lifecycle.cc/index.phtml?ID=1431&id=2536

 

Μορφή: Οι συμμετέχοντες θα ασχοληθούν δυναμικά σε μικρές ομάδες (2-4 ατόμων), χρησιμοποιώντας το υλικό που τους παρουσιαστεί στο εργαστήριο. Είναι μια διαδραστική εμπειρία για τους συμμετέχοντες, οι οποίοι θα εργάζονται, θα σκέφτονται και θα ανταλλάσσουν απόψεις για τα 2/3 του χρόνου περίπου, με στόχο τη δημιουργία ενός σχεδίου από κοινού. Η παρουσίαση των πληροφοριών διαρκεί για το 1 / 3 του χρόνου (ή λιγότερο). Οι συμμετέχοντες μπορούν στο πλαίσιο των συζητήσεων να  χρησιμοποιήσουν και σχέδια ή ιδέες, που έχουν επεξεργαστεί στο παρελθόν ή που σκοπεύουν να εφαρμόσουν..

Αποτελέσματα: Κάθε ομάδα θα παραγάγει ένα σχέδιο ή «σκίτσο» ενός σχεδίου για μια δράση προώθησης του ποδηλάτου.

Για ποιους είναι: Άτομα  που εμπλέκονται ή σκοπεύουν να εμπλακούν στο σχεδιασμό ή την οργάνωση ενεργειών προώθησης του ποδηλάτου, σε μικρή ή μεγάλη κλίμακα (δήμοι, περιφέρειες, ποδηλατικές οργανώσεις). Και για άτομα που θέλουν να ξέρουν τι είναι, ποιοι εμπλέκονται, πως μπορούν να συμβάλουν οι ίδιοι σε δράσεις προώθησης του ποδηλάτου.

Χρόνος: 3 - 4 ½ ώρες κατ 'ανώτατο όριο. Μπορεί να ρυθμιστεί με βάση το διαθέσιμο χρόνο για τις οργανώσεις και τους ιδιώτες. Η διαδικασία αυτή απαιτεί τουλάχιστον 2 ½ ώρες για να είναι χρήσιμη και παραγωγική.

Μέγεθος ομάδας: ελάχιστος αριθμός συμμετοχών 12, μέγιστος αριθμός 20.

Γλώσσα: Όλοι οι συμμετέχοντες πρέπει να κατέχουν την Αγγλική γλώσσα.

Συμμετοχή Δωρεάν. Πληροφορίες, εγγραφές: Αθήνα, “Φίλοι του ποδηλάτου-Αθηνών”, Επταχάλκου 3, Θησείο, filoipod@gmail.com Λ.Χατζηαλεξίου 6979928855. Θεσσαλονίκη: Οικολογική Κίνηση Θεσσαλονίκης, Φιλίππου 51, Κέντρο,  Γιώργος Φαρφαράς,  bypadgreece@gmail.com, 6936888967.

 Αίτηση συμμετοχής και περισσότερη ενημέρωση θα βρείτε εδώ:

 http://ecology-salonika.org/2010/09/29/actions-to-promote-cycling-lifecycle/

Δωρεάν on-line μαθήματα για την εφαρμογή πολιτικών ποδήλατου

To PRESTO είναι ένα έργο για την προώθηση της ποδηλασίας στην Ευρώπη.

Σε ορισμένες ευρωπαϊκές πόλεις, το ποδήλατο αποτελεί ήδη ένα σημαντικό μέσο μεταφοράς, αλλά το ποδήλατο εξακολουθεί να έχει ένα τεράστιο δυναμικό που δεν έχει ακόμη ενεργοποιηθεί.

To PRESTO βοηθά να αναπτυχθεί μια πραγματική κουλτούρα του ποδηλάτου στις ευρωπαϊκές πόλεις. Συμμετέχουν πέντε ευρωπαϊκές πόλεις – Βρέμη (Γερμανία), Γκρενόμπλ (Γαλλία), Tczew (Πολωνία), Βενετία (Ιταλία) και Ζάγκρεμπ (Κροατία), με διαφορετικά επίπεδα σε μερίδια λειτουργίας της ποδηλασίας.

Οι δραστηριότητες στις εν λόγω πόλεις επικεντρώνονται στην βελτίωση του σχεδιασμού των υποδομών και της στοχευμένης προώθησης για την ενθάρρυνση της χρήσης των ποδηλάτων (συμπεριλαμβανομένων των pedelecs). Pedelecs θεωρούναι τα ποδήλατα με ηλεκτρική υποβοήθηση στα πεντάλ η οποία ενεργοποιείται όταν τα πεντάλ κινούνται. Τα pedelecs διαφέρουν από τα e-ποδήλατα που έχουν ένα μοτέρ το οποίο μπορεί να λειτουργήσει ανεξάρτητα από κινείται το πεντάλ ή όχι.

PRESTO: ΘΕΜΑΤΙΚΟΙ ΑΞΟΝΕΣ

* Ο σχεδιασμός των υποδομών: Καλά σχεδιασμένη υποδομή, είναι το κλειδί για την αύξηση της ποδηλασίας. Συμβουλές, προκειμένου να αναπτυχθούν κατάλληλα σχέδια για την πρακτική και ασφαλείς συνθήκες ποδηλασίας.
* Προώθηση της ανάπτυξης της αστικής ποδηλασίας: Για να βοηθήσεις να αλλάξει η στάση απέναντι στην ποδηλασία, οι πληροφορίες είναι καίριας σημασίας. Στοχευμένη ενημέρωση και άλλα ήπια μέτρα θα ενθαρρύνουν τους ανθρώπους να πάρουν τα ποδήλατα τους, και αυτοί θα αρχίσουν να εκτιμούν τις δυνατότητες και τις ευκαιρίες που διατίθενται για τους ποδηλάτες. Με τον τρόπο αυτό, οι άνθρωποι θα αλλάζουν τις αντιλήψεις τους, και μια πραγματική κουλτούρα του ποδηλάτου μπορεί να γίνει πραγματικότητα.
* Προώθηση των pedelecs: Τα pedelecs παρέχουν την επιλογή του ποδηλάτου σε εκείνους που δεν μπορούν κανονικά να ενταχθούν στο πλαίσιο των τυποποιημένων συστημάτων προώθησης του ποδηλάτου: όπως οι ηλικιωμένοι ή τα άτομα που ζουν σε ορεινές περιοχές. Προώθηση των pedelecs μεταξύ αυτών των ομάδων θα διευρύνει το ακροατήριο.

Το έργο PRESTO έχει αναπτύξει επτά Δωρεάν on-line μαθήματα σχετικά με την εφαρμογή των πολιτικών ποδήλατου τα οποία θα διαρκέσουν για την περίοδο Σεπτέμβριος-Δεκέμβριος 2011.

Οι συμμετέχοντες μπορούν να παρακολουθήσουν τα μαθήματα με το δικό τους ρυθμό καθώς βασίζονται σε auto-learning modules με απομακρυσμένη σύνδεση με τον εκπαιδευτή. Ο αριθμός των θέσεων ανά μάθημα είναι περιορισμένος.

Λεπτομέρειες σχετικά με τα θέματα και το χρονοδιάγραμμα των μαθημάτων:
http://www.presto-cycling.eu/en/training-material/e-learning

Ποδηλατώντας στην Ολλανδία (1950)

ΒΕΛΤΙΩΝΟΝΤΑΣ ΤΗN ΠΟΛΙΤΙΚΗ TOY ΠΟΔΗΛΑΤΟΥ ΣΕ ΠΟΛΕΙΣ ΚΑΙ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΕΣ